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生活中心／綜合報導雖然生命就該浪費在美好的事物上，但有的時候想像中的無敵美景，其實就在我們的身邊。近日有網友在Dcard上，分享了自己在家中頂樓上看風景時，卻被身旁阿姨制止的故事，讓不少網友看完捧腹大笑。▲原PO在Dcard上發文。（圖／翻攝自Dcard）原PO表示，自己家住在很高的樓層上，因此上頂樓可以看到很不錯的風景，而近日外頭的夕陽在遠方將天空點綴出一幅動人的畫作，這也讓原PO的弟弟發現後想要上頂樓看夕陽，而弟弟不到5分鐘後便回到了家裡，原PO疑惑的詢問：「欸你也太快回來了吧！」沒想到平常面癱的弟弟居然滿臉笑意的直呼：「我跟妳說剛超智障超好笑的」。▲夕陽無限好。（圖／翻攝自Dcard）弟弟的反應讓原PO更加疑惑：「幹嘛！很少看你笑成這樣」。弟弟表示：「我剛要上去看夕陽覺得很不錯，靠近圍欄邊邊想拍照，結果一個在曬衣服不認識的阿姨跟我說：『肖連ㄟ～我知道最近你們年輕人齁抗壓性比較低，比較不耐操辣啊，不要這樣就想跳樓嘿，人生還是很美好的，千萬不要想不開捏，不要想不開捏，想不開捏～』」。因此弟弟就只好趕緊下樓，這也讓原PO笑著直呼：「有了這件事的例子，我跟我弟再也沒上去過頂樓」。而故事曝光後，不少網友紛紛留言「不過這阿姨的第二句會讓人更想跳樓吧」、「是個好鄰居」、「以前都會這樣跟朋友玩，一邊推他一邊叫他不要想不開」、「你都不懷疑以前在那裡曾經發生過這種事，所以阿姨才會這麼說嗎」、「我曾經坐在我家頂樓的圍牆上吹風，下面的鄰居看到馬上大吼：妹妹不要跳樓！」更多三立新聞網報導真的有人穿真理褲出門嗎？ 網曝恐怖真相：不實穿又卡陰…女大生分享裸睡爽度 獨家自曝：常常性慾有點高漲弟弟首次領薪霸氣付「結帳尾數」 金額曝光1999秒崩潰嫌一份蛋餅太少！男友萌問「有1.5份蛋餅嗎」阿姨秒白眼

在國小當老師的金絲，總是走在時代的前端，耳戴大耳環，腳蹬高跟鞋，裙子開衩到大腿，穿著打扮相當時髦，是學校的話題人物。那時候的她，每天下班不是回家，而是投入國標舞的練習；一套6萬元的舞蹈服裝，買起來完全不手軟，還參加過全國性的國標舞比賽。平常要上班，下班就去練舞，假日又要參加比賽，根本沒時間在家好好陪孩子；先生與孩子多次抗議與勸導，都被她當作耳邊風。她的小女兒常說：「媽媽怎麼都見不到人影？為什麼一天到晚都在跳舞？」「還好人生路上幸運的出現一位貴人，同事美玉希望我這個『動感』十足的老師，心思能『靜態』一點，推薦我來太極門練氣功。」金絲的孩子常常不寫作業，上學遲到，常被老師告狀，兒子放學後就去打電動，表達他無言的抗議。她驚覺到自己再這樣下去，家庭岌岌可危，因此進到太極門修改心性。以前的她，總是活在眾人的掌聲中，入門練功後，透過緩緩地一吸一吐，金絲的心慢慢沉靜下來，在掌門人洪道子師父的引導，以及神氣家族正向能量的耳濡目染下，心性逐漸轉變，體會到真正的快樂是要向內求，而不是向外求。生活步調緩下來後，透過靜心反省，金絲看到自己可以改變的地方。原本每天都要練習的國標舞，漸漸從生活中退場，漂亮的舞衣、舞鞋對她不再有致命的吸引力。回歸家庭的時間變多後，為了彌補以前和家人之間的疏離感，她開始學做西點和家人分享。每逢端午、中秋等節日，全家一起包粽子、烤月餅，那種家人凝聚在一起的快樂，讓金絲更明白生活簡單的美好。回顧自己那段年少輕狂的歲月，金絲很慶幸自己當年做了正確的選擇。「入門練功二十多年來，跟著師父學習分辨對錯、好壞、真假，獲得健康和智慧。」如今笑擁五個寶貝孫子的她，因為有好體力與好心情，樂於幫兒女們帶孩子，家庭更幸福美滿，金絲滿足的說：就算不跳舞也很開心，這無形的財富，才是真正的無價之寶！（記者王志誠整理）

國際中心／綜合報導越南胡志明市近日一間理髮廳，一名15歲少女公因引老闆，甚至發生關係，遭老闆娘抓姦在床「剃頭處理」，甚至將虐待少女過程拍下PO網，引發網友瘋狂分享、討論。▲15歲實習生幫老闆洗小頭！遭老闆娘怒剃頭。（示意圖／翻攝自Pixabay）綜合外媒報導，15歲少女因建教合作到城內一家理髮廳實習，不料少女卻在一次老闆與老闆娘視察時與老闆對上眼，結果老闆越來越常到店巡視，甚至常常支開老闆娘到店內，讓老闆娘感覺有鬼，並藉口要出遠門，留下少女與老闆。沒想到老闆娘前腳才出門，老闆就拉下店門休店，之後老闆娘返回店前，卻發現奇怪聲音從店內傳出，隨後她開起店門卻見自己老公躺在理髮椅上，眼睛被用毛巾蓋住，少女則躺在老公身上，已難以描述姿勢替老公洗大、小頭。這讓老闆娘氣憤，找來姊妹一起教訓少女。而少女遭教訓後不斷哭著表示：「是老闆脅迫他，在沒有辦法之下才順著老闆」，但老闆娘聽不下去，甚至怒將她頭髮剪去，且拍下整個過程要PO網，直言要讓少女無法見人。此事也引來附近鄰居關心報警處理，警方事後抵達現場，發現地上頭髮，還有一張理髮椅濕濕黏黏，並採取樣本進行化驗，之後將老闆、老闆及少女帶回警局偵訊。▲15歲實習生遭老闆娘虐待（圖／翻攝自臉書）報導指出，不過近日該「虐待影片」意外在網路瘋傳，引發網友討論，影片中可見，少女遭拉頭髮不斷發出慘叫，之後跌坐於地上，隨後遭老闆娘拿起剪刀，亂剪去少女長髮，使得女女遭剪頭後，不敢抬頭不斷用手遮掩自己的臉。對此，許多網友看到影片後，紛紛可憐少女認為「最該受到處罰的是老闆」，表示「這是不只是少女一人的錯」、「打錯人了！應該要打是自己的老公吧」、「女孩看起來很年輕！應該不知道自己在做什麼」。另外，有網友疑惑老闆「合意性侵未成年少女」難道無罪嗎？其有自稱律師的網友表示，由於少女15歲無論是否自願，老闆都會被告「強姦罪」，至於濫用私刑的老闆娘，也隨時可能被告，至於15歲少女屬於受害者，最大錯誤就是沒有認知她的行為以破壞了他人婚姻。更多三立新聞網報導澳洲打工採草莓太累！女友跑去「擠人體精奶」 男友超崩潰傻眼！7男衝屋性虐母女 竟還公眾剃光母女頭髮羞辱正妹理髮新招！「跨坐」大腿理髮 讓男網友暴動：小心懷孕出差爽「happy」 男那話兒白濁、噴粉色精液GG了

作者為美國Sam Houston州立大學政治系助理教授高雄市長韓國瑜受哈佛大學費正清中國研究中心邀請，即將前往美國訪問，這份來自美國的演講邀請，在台灣引起媒體和政界人士議論，因為大家猜想美國政府和學界已經預期，韓國瑜將爭奪總統大位，所以要先做準備，可是，美國真的有那麼了解台灣政局發展嗎？與其說邀請韓國瑜訪美，是華府和美國學界認為韓國瑜將會參選總統，所以想對未來台灣可能的領導人進行面試，不如說美方驚覺他們對台灣民意認識不足，因此採取亡羊補牢的措施，想重新加強對台灣政情的掌握。事實上在兩零一八年台灣九合一選舉前夕，美國學界和華府都還一面倒的認爲，就算民進黨不會選得很好，但國民黨也不可能有翻身的機會，而這也是為什麼主流媒體如紐約時報在選後，會用「驚人」一詞來形容台灣選舉的結果。從台灣看世界，媒體和民眾總認為全世界都覺得台灣在世界上有關鍵的角色，不過，真實的情況是，除了台灣自己，恐怕不會有哪一國真的把台灣看得很重要，而美國政府和學界對台灣的認識自然也相當有限。以華府的政治人物們來說，他們對台灣的認識，除了台灣駐外代表處的官方正式管道之外，許多訊息都來自在美國長期支持台灣民主運動，爭取台灣獨立的海外台灣社團。這些旅美台灣社團透過選舉募款和生意往來，與眾多美國國會議員建立良好的關係，也因此在川普上台決定要對中國採取強硬手段，使得美中關係日益緊張之際，成功遊說美國國會通過幾項對台灣有利的法案。然而，透過這些海外台灣同鄉組織獲得台灣相關資訊，美國政治人物和學界對台灣的認識，究竟真的是台灣的主流民意，還是只獲得了片面的消息？從美國媒體和學者專家都認為台灣主流民意是要跟中國切割，認定兩岸之間的九二共識，已經不再被大多數台灣人所接受來看，他們對台灣的認識恐怕真的不算全面。話說回來，相較於為了捍衛台灣主權而向美國靠攏的主張，在當前一心想要制衡崛起中國的美國眼中，想與中國保持經貿關係穩定的想法，反而成了阻礙美國以台灣箝制中國的阻力。加上泛藍陣營在美國沒有花心思建立交流和溝通的管道，導致美方認為在台灣支持擴大與中國交流的民意只是少數，並且對兩岸和平的主張越來越摸不著頭緒。在世界兩強之間求生存，要不要選邊站值得台灣仔細思考。理論上來說，因為對民主價值的認同，選擇跟美國親近本是再自然不過的事，但是轉過頭面對現實，中國的市場商機和就業機會，也的確可以滿足當前台灣許多人民的需求。不管是政治人物，學者專家，還是商界人士，台灣的社會菁英同溫層裡，不論主張的是親美還是和中，其結果都對身為菁英的同溫層沒有太大影響。可是，不同的選擇卻會對絕大多數台灣人民的生活帶來不同的衝擊。簡單來說，台灣人民不是不懂民主的價值，而是多數人口袋裡根本沒有本錢，可以跟同溫層裡的菁英站在一起。邀請韓國瑜訪美，不是美國人熟悉台灣，而是想要知道為什麼，台灣政府和旅美菁英們所提供的資訊，會跟選舉結果有這麼大的差異。說穿了，韓國瑜訪美行，根本不是去接受美國面試，而是要去給美國人上一堂台灣民主課。更多論壇文章 辣台妹被罷工打回神隱少女 老謝：史上最悲觀經濟預測 中國國企會像東印度公司一樣消失嗎？ 無視勞保財務懸崖 政府年改玩假的？ 給林志玲跳水替身 你不懂這世界的遊戲規則＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿【Yahoo論壇】係網友、專家的意見交流平台，文章僅反映作者意見，不代表Yahoo奇摩立場 >>> 投稿去

（中央社記者江今葉華盛頓23日專電）美國聯邦參議院今天通過國防部長艾斯培任命案。艾斯培日前出席參議院軍委會聽證會時曾對中國未能放棄對台使用武力，共軍在台灣附近演習表達關切，他也支持美國對台軍售。參議院今天以90票贊成、8票反對的壓倒性票數，通過艾斯培（Mark Esper）的任命案，結束美國國防部長達7個月部長出缺的窘境。前國防部長馬提斯（James Mattis）在去年12月下旬傳出因為與美國總統川普理念不合辭職。艾斯培16日在提名聽證會提出書面證詞，答覆議員詢問如何評估台海軍事平衡現況以及如何協助台灣維持自我防衛能力時表示，中國企圖改變現狀，若中國共產黨指示，中國將強制以武力統一台灣。對於中國未能放棄對台使用武力，以及中共解放軍增強在台灣附近的演習與行動，艾斯培表達深切關切。艾斯培指出，若獲提名確認，他將依循台灣關係法，支持對台提供防衛軍備與服務，其數量應能使台灣保持足夠自我防衛能力。此外，他也表示，將確保維持美方有能力抵禦任何訴諸武力或其他包括危及台灣人民安全或社會、經濟制度的脅迫。至於是否認為美國應該重新審視或改變一個中國政策，艾斯培則表示，他支持維護美國的一中政策。（編輯：陳政一）1080724

（中央社記者江今葉華盛頓23日專電）美國聯邦參議院今天通過國防部長艾斯培任命案。艾斯培日前出席參議院軍委會聽證會時曾對中國未能放棄對台使用武力，共軍在台灣附近演習表達關切，他也支持美國對台軍售。參議院今天以90票贊成、8票反對的壓倒性票數，通過艾斯培（Mark Esper）的任命案，結束美國國防部長達7個月部長出缺的窘境。前國防部長馬提斯（James Mattis）在去年12月下旬傳出因為與美國總統川普理念不合辭職。艾斯培16日在提名聽證會提出書面證詞，答覆議員詢問如何評估台海軍事平衡現況以及如何協助台灣維持自我防衛能力時表示，中國企圖改變現狀，若中國共產黨指示，中國將強制以武力統一台灣。對於中國未能放棄對台使用武力，以及中共解放軍增強在台灣附近的演習與行動，艾斯培表達深切關切。艾斯培指出，若獲提名確認，他將依循台灣關係法，支持對台提供防衛軍備與服務，其數量應能使台灣保持足夠自我防衛能力。此外，他也表示，將確保維持美方有能力抵禦任何訴諸武力或其他包括危及台灣人民安全或社會、經濟制度的脅迫。至於是否認為美國應該重新審視或改變一個中國政策，艾斯培則表示，他支持維護美國的一中政策。（編輯：陳政一）1080724

2018年俄羅斯世界杯去年才剛結束，今年就開始了2022年卡達世界杯的資格賽，亞洲區第二輪資格賽40支隊伍今天抽籤，中華隊跟澳洲、約旦、科威特跟尼泊爾分在B組，整體籤運不算理想，八場賽事的第一場比賽將是九月五號在主場對約旦，一直踢到明年六月。（陳楷報導）上屆2018世界杯前，中華隊以世界排名179名在亞洲區第二輪資格賽被分到最低的第五檔次，六戰全敗被淘汰；但本屆2022世界杯，中華隊世界排名已經升到125名，亞洲46個會員國剛好排在第23位，在資格賽40隊中也水漲船高擠進第三檔。亞足聯邀請澳洲傳奇明星卡希爾來抽籤，不過結果不如中華隊預期，第五檔抽到剛剛主場友誼賽才踢和的尼泊爾，第四檔次更抽到八隊裡實力最強的科威特，科威特六年前世界排名還高居105位，這兩年被停權禁賽才掉下來。第二檔次也沒有抽到唯一的東南亞國家越南，而是碰到快二十年沒碰過頭的約旦，第一檔次更強碰連四屆晉級世界杯的澳洲。足協秘書長方靖仁認為，分組四個對手除尼泊爾以外，都是體型高大、打高空戰的球隊，約旦跟科威特地處西亞，還有飲食交通後勤支援的困難問題。以目前中華隊的實力，要踢進世界杯亞洲區資格賽的最後12強還有一段差距，但是世界杯資格賽同時也是2023年在中國大陸舉行的亞洲盃資格賽，上屆2019亞洲盃中華隊只差一勝就能踢進會內賽，因此本屆目標還是放在晉級24隊規模的亞洲盃。

台北市衛生局今天(22日)公布台北市民去年十大死因統計結果，發現癌症已經連續47年是台北市民的十大死因，其中的肺癌更是連續蟬聯33年的第一位。台北市聯合醫院仁愛院區醫師陳冠仰表示，女性罹患肺癌的比例已經不比男性低，關鍵就是空氣汙染，呼籲市民健康檢查時可以多加留意。#請聽蕭照平採訪報導#台北市衛生局22日公布2018年台北市的十大死因，癌症還是高居第一名，這項紀錄更在台北市死因榜上連續維持47年之久，其次則是心臟疾病、肺炎、腦血管疾病、慢性下呼吸道疾病、糖尿病、腎病症候群、敗血症等慢性疾病。北市統計室主任沈忠憲進一步表示，去年因癌症死亡的台北市民有5,238人，比2017年多了176人，平均每天約有14.4位市民死於癌症，死亡者的平均年齡為71.5歲，如果單看癌症種類，包含肺癌、直腸癌、口腔癌、女性乳癌、攝護腺癌等都榜上有名。他說：『(原音)跟106年相比，口腔癌前進了1名成為8名，非何杰金氏淋巴瘤前進2名為第9名，卵巢癌退後2名是第10名。兩性方面第1順位以及第3順位還是肺癌跟直腸癌，女性第2位順位是女性乳癌。』值得注意的是，不論性別，肺癌都是癌症死因排名第一位。台北市聯合醫院仁愛院區醫師陳冠仰進一步表示，女性罹患肺癌的比例已經不比男性低，關鍵就是空氣汙染。他說：『(原音)以過去我們認為男性會比較多，女性比較少。但是這些年來，看起來女性肺癌比例不比男性低，大家覺得很奇怪為什麼女性會有肺癌。這是跟我們中國人喜歡炒菜有關，廚房設備有關外還有就是空氣汙染，空氣汙染事實上是很大的因素。』 台北市聯合醫院仁愛院區醫師陳冠仰。(蕭照平攝)統計更指出，台北市男性與女性在癌症死因中，結腸、直腸與肛門癌都是名列第3，甚至有年輕化的趨勢，因此，陳冠仰提醒民眾健康檢查時可以特別留意。原始連結

【早安健康／姜至剛（台灣大學醫學院毒理學研究所教授、臺大醫院血液淨化科主治醫師）】慢性腎臟病的治療方式 藥物治療 慢性腎臟病的藥物治療主要目的在於如何使用藥物減緩殘餘腎功能下降，針對造成腎臟衰竭的病因不同，常見的慢性腎臟病治療藥物包括降血壓藥物、免疫抑制藥物、類固醇、免疫抑制藥物、鹼化劑等。 血壓與血糖控制不佳都會造成我們的腎臟損傷，血糖過高會導致微血管及大血管病變，進而影響到腎臟的血流量，而血壓起伏過大也會造成腎臟血管的破壞。因此維持良好的血糖與血壓控制在慢性腎臟病的藥物治療中格外重要，應配合醫囑正確服用藥物，千萬不可自行停藥。 其中，降血壓藥物─ 血管張力素轉化酶抑制劑（Angiotension-converting enzyme inhibitors, ACEI）與第二型血管張力素受體拮抗劑（angiotensin II receptor blockers, ARB）兩類藥物都具有保護心臟血管與腎臟的效果，不但可以治療高血壓，在臨床研究上已被證實可有效地降低慢性腎臟病患者的蛋白尿以及減緩腎功能惡化速度。 飲食治療 慢性腎臟病患者在早期腎臟功能不全時，應控制飲食中的蛋白質攝取量，目的在於避免體內產生過多的含氮廢物導致尿毒症，同時也能減少蛋白質直接造成腎臟的負擔，進而延緩腎功能的衰竭。採用低蛋白飲食時，還要搭配足夠的熱量攝取，以免熱量攝取不足造成身體組織內的蛋白質進行分解，反而會增加含氮廢物的產生。 由於腎臟的另一個重要的功能是調節體內電解質恆定，因此，飲食中除了適度限制蛋白質外，也要依據血液生化數值來調整飲食中的鈉、磷、鉀離子的攝取量。 下一頁請繼續看其他治療方法，與台大醫師推薦的慢性腎臟病飲食菜單！ 透析治療 當腎功能只剩下正常的15％ 以下時，即進入末期腎臟病階段，此時腎臟已經無法有效清除體內代謝廢物與維持體內酸鹼平衡，患者會開始出現尿毒症狀，例如：噁心、嘔吐、食慾不振、呼吸困難、貧血、皮膚搔癢等。 在這個階段，透析治療是延續生命的方式之一，需藉由透析來改善症狀與生活品質，因此需先做好透析的選擇與準備，避免緊急透析時插管的痛苦。透析方式主要分為兩種： 腎臟移植 腎臟移植是以健康的腎來取代衰竭的腎臟，相較於透析治療而言，病患能有更好的存活率及生活品質，然而因台灣捐贈腎臟的風氣不盛，在等待器官捐贈之前，仍須藉由透析治療來維持生命。 慢性腎臟病飲食早餐：饅頭夾蕃茄蛋＋紅棗銀耳湯 餐點特色介紹與搭配重點：牛蕃茄含有維生素A、維生素C、β- 胡蘿蔔素，本身更含有具有抗氧化功能的茄紅素，以油脂炒過後可以讓蕃茄的營養素更容易被我們的身體所吸收。白木耳本身富含多醣體與果膠，對皮膚很好，同時含有很多的膳食纖維，對於血糖的穩定很有幫助喔！ 下一頁分享美味食譜！ 饅頭夾蕃茄蛋 熱量：390 kcal／蛋白質量：9.8 g 烹調時間10分鐘／食材份量為1人份 做法 紅棗銀耳湯 熱量：5 kcal／蛋白質量：0.2 g 烹調時間20分鐘／食材份量為1人份 做法 本文摘自《毒道之處 低蛋白飲食全攻略：慢性腎臟病週間飲食，這樣吃就對了！》／姜至剛（台灣大學醫學院毒理學研究所教授、臺大醫院血液淨化科主治醫師）／社團法人台灣食品安全促進協會  … 延伸閱讀：

【早安健康／食醫行市集（新聞與市集網站）文／林亞貞營養師】長夏時節高溫多雨！吃這味袪溼散熱助代謝  薑是藥食同源中非常具代表性的食材，從淋雨受涼的薑茶到驅寒保暖的薑母鴨，都是每個家庭必備的香辛料與常備良藥。「薑作疆，御濕之榮也。」、「冬吃蘿蔔，夏吃薑，不勞醫師開處方。」、「上床蘿蔔，下床薑。」……等，古書中都記載了薑百般生活妙用。    中醫認為從節氣小暑到處暑的這段時間為「長夏」，這是濕熱多雨的季節，更要注重袪溼和養護脾胃，此時養生最適合吃薑，能袪溼散熱助代謝，對身體的好處多多喔！  或許你會想問，為什麼要在高溫、多雨潮溼的長夏談薑、吃薑呢？這不是冬天或受寒時才吃嗎？讓我們來看看薑有哪些營養功效吧！  薑的10大營養功效    薑含有維生素C、鎂、磷、鉀、鋅等多種營養素。薑的化學成分複雜，目前已發現至少100種以上的化合物，主要可分為薑辣素（gingerol)、揮發油（essential oil) 和二苯基庚烷（diarylheptanoids) 三大類，其主要的健康功用如下：   哪些人忌吃薑？如何烹調最好？看下一頁長知識！  薑該如何烹調？哪些人不適合吃？    一年中的春夏之時，或者一天之中的上午到中午，都是自然界之氣最旺盛、升散向外之時。生薑性辛味微溫，有助人體順應自然之氣，故此時吃薑最為適合；但相反在秋冬或傍晚、夜晚時間，因為是人體正氣潛藏向內之時，此時吃薑的散熱則有所違逆，故較為不宜。   薑該如何烹調呢？    營養師特製！各種薑創意料理快看下一頁學起來喔  營養師特製！薑創意料理  【食譜1】番茄佐薑漬醬  材料：無基因改造、生態自然農法之大番茄…1～2顆  調味料：  作法：  【食譜2】苦茶油薑燜飯  材料：  調味料：  作法：  【食譜3】黑麻油薑糖  材料：  作法：  【食譜4】煸薑  材料：老薑、冷壓苦茶油（麻油）適量  作法：  作者簡介：「食醫行」是一個結合新聞與市集的網站，報導與食物有關的健康營養趨勢與專業知識，為所有產品提供完整的營養分析，及正確的進食建議。  …  延伸閱讀：2019健康大賞【專題】壓力破表！全台5500位媽媽心聲【專題】免疫力失調！全身疾病冒不停【推薦】七月健康大賞：名人推薦保健清單【推薦】媽咪們免煩惱：熱銷保健品專區